Скинути вагу після 60 років нелегко, але можливо

Більшості людей схуднути радять лікарі. Адже саме надмірна вага є одним із суттєвих факторів ризику для багатьох захворювань. Окрім того, зайві кілограми ускладнюють перебіг наявних недуг. Завдяки помірній втраті ваги (5–10%) можна поліпшити самопочуття й знизити дозу вживання медикаментів. Однак у більшості випадків літнім людям не варто намагатися скидати вагу...

Обережно: атакують кліщі!

Сезон кліщів триває з березня по листопад, але  особлива їхня  активність спостерігається  у  квітні — травні і серпні — вересні. Саме в цей період треба бути особливо обережними. Кліщі — це дрібні павукоподібні членистоногі, які живляться кров'ю людей і тварин, глибоко прокушуючи хоботком шкіру. Вони — переносники дуже небезпечних захворювань: кліщового...

Каштановий цвіт — коштовні ліки

Цвітіння каштанів — одне з найкрасивіших явищ у природі. Квіти дерева у вигляді свічок вважаються не тільки унікальним символом травневого розквіту весни, а й користуються великим успіхом у сфері нетрадиційної медицини. Квітки каштана — ароматні, естетично привабливі конуси, що володіють величезним спектром цілющих властивостей. Їхній хімічний склад представлений вітамінами групи...

Як позбутися комарів

Тепла без комарів не буває: нахабні, вони пролізуть крізь будь-яку захисну сітку і марлеву фіранку й таки вкусять. Як дати їм раду?  Найперше, що спадає на думку, — спреї, гелі, креми, що можна придбати як у аптеці, так і у магазині. Щоправда, вибирати їх треба обачливо: чим менше в таких...

Ліки та їх дешеві аналоги

Чи суттєва різниця між дорогими ліками і їх дешевими аналогами — дженериками? Чи є сенс платити більше? Відповіді на ці питання «Кур’єр» шукав у цьому матеріалі. Дженериком зазвичай називають відтворений лікарський препарат, діючу речовину якого скопійовано з оригіналу. Доти, доки не закінчився термін дії патентного захисту на новий препарат, його...

Великодній стіл: як не зашкодити здоров’ю

Великдень знімає всі харчові обмеження, однак, щоб не зашкодити своєму здоров'ю, варто бути обережними за святковим столом. Особливо це стосується людей у поважному ​​віці й тих, що мають хронічні захворювання серцево-судинної, дихальної, травної, ендокринної та сечовидільної систем. Їм варто пам'ятати, що у разі потрапляння в шлунок кількох різних видів білка...