Лікар кавун

Найпопулярнішим продуктом кінця літа — початку осені, безумовно, є кавун. Але ця суперягода не тільки смачна, а ще й дуже корисна! Цей плід — чудові натуральні ласощі-ліки. Сік кавуна лікарі-натуропати й дієтологи взагалі порівнюють із живою водою. На що багата ягода Кавун має найбагатший хімічний склад. Плід містить багато заліза...

Огірки для здоров’я

Огірок — це унікальний і незамінний продукт, корисний для людей, котрі страждають на захворювання серцево-судинної системи, печінки, нирок, ожиріння, подагру. Огірки поліпшують апетит, чинять жовчогінну, сечогінну й послаблювальну дію. Існує щонайменше 12 причин, щоб включити огірки у свій раціон. Поповнюють брак води Якщо ви п'єте недостатньо рідини, з'їжте свіжий огірок:...

Топ-7 «оцинкованих» продуктів

Нині практично всім хворим на коронавірус призначають цинк. Чому і чим він такий корисний? Цинк впливає на багато життєво важливих функцій організму, передусім на стан імунітету. Крім того, він бере участь у формуванні гемоглобіну, позитивно впливає на зір і шкіру, сприяє загоєнню ран. Рекомендована денна норма цинку в раціоні —...

Риб’ячий жир проти коронавірусу

Можливо, риб'ячий жир стане доступним і надійним способом боротьби з COVID-19. Дослідження тривають. Власне, ідеться про вітамін D — саме заради нього дітям колись призначали риб'ячий жир. На смак гидкий, зате від рахіту оберігає. Нині в наукових і медичних колах не вщухає обговорення можливої ​​користі вітаміну D для профілактики й...

Молодець червоний, чуб зелений

Кажуть, за давніх часів українці не знали, що таке гіпертонія або інші хвороби, спричинені підвищеним тиском. А все тому, що вони щодня вживали буряк. Традиційну, а нині, мабуть, найпопулярнішу страву українців – борщ просто неможливо уявити без буряка. Це базовий компонент, що надає йому не тільки яскравого кольору, а й...

Покаянний овоч

Чорна редька — найгостріша й «найзліша» з-поміж своїх родичів, але водночас найкорисніша. Редька — патріарх світу овочів. Є відомості, що її споживали ще в Стародавньому Єгипті, згодом вона перебралася в Елладу, потім у Рим, а вже звідти до нас. На Русі редька була одним з основних продуктів харчування, оскільки привізних...